5月フレンチ薬膳料理教室 初日。
何年やっていても、初日は緊張感があります。
はじめての方、久しぶりに来てくれた方、いつも参加してくれる方、みんなでワイワイと楽しく美味しく出来ました
ありがとうございました。
簡単なレシピばかりで、スープはミキサーにかけるだけ
男性の方は肉料理を担当してくれて、BBQで作ろうかなと言ってくれました。
楽しんで頂けて良かった
来月のテーマは『梅雨の薬膳』。
梅雨は重だるくなりがち
消化力も弱って、いつもと変わらない食事なのに太ったり。。。
むくみが気になる方、低気圧で頭痛がする方にも是非受けて頂きたいです
ハーブとスパイスを沢山使ったメニューにしようと思います。
鴨肉使おうかな。
