1月21日(土)11:00~ 残り1席
1月24日(火)11:00~ 満席(キャンセル待ち)
1月28日(土)11:00~ 満席(キャンセル待ち)
1月31日(火)19:00~ 満席(キャンセル待ち)
2月7日(火)11:00~ 残り4席
2月11日(土)11:00~ 残り2席
2月14日(火)19:00~ 残り4席
2月28日(火)19:00~ 残り4席
お申込みはコチラでお願い致します(^^♪
国際薬膳調理師・坂井美穂が薬膳をフレンチにアレンジした、華やかでヘルシーなオリジナル料理を教えます。
特別な生薬は使わず、身近な食材を使ったかんたんレシピなので、その日からすぐにご家庭でも作れます。簡単なので料理が苦手でも大丈夫、丁寧に指導いたします。
女性・男性・年齢は問いません。お子様とご一緒でも大歓迎です。
また1回完結ですので、どなた様も気軽に参加できます。
(料理教室の進めかた)
- 学ぶ~月ごとのテーマ(例:便秘解消・デトックス・むくみ解消)に沿った 季節の薬膳・体の仕組み・食材の効能などを学びます
- 作る~参加者を4チームに分け、コース仕立て(お魚・お肉・スープ・デザート)の 4品を担当制で作ります(*^_^*)
- いただきます~参加者全員で作ったお料理を、美味しく頂きます(^_^