１月２１日（土）１１：００～ 残り１席
１月２４日（火）１１：００～ 満席（キャンセル待ち）
１月２８日（土）１１：００～ 満席（キャンセル待ち）
１月３１日（火）１９：００～ 満席（キャンセル待ち）
２月７日（火）１１：００～ 残り４席
２月１１日（土）１１：００～ 残り２席
２月１４日（火）１９：００～ 残り４席
２月２８日（火）１９：００～ 残り４席
お申込みはコチラでお願い致します(^^♪
国際薬膳調理師・坂井美穂が薬膳をフレンチにアレンジした、華やかでヘルシーなオリジナル料理を教えます。
特別な生薬は使わず、身近な食材を使ったかんたんレシピなので、その日からすぐにご家庭でも作れます。簡単なので料理が苦手でも大丈夫、丁寧に指導いたします。
女性・男性・年齢は問いません。お子様とご一緒でも大歓迎です。
また１回完結ですので、どなた様も気軽に参加できます。
（料理教室の進めかた）
- 学ぶ～月ごとのテーマ（例：便秘解消・デトックス・むくみ解消）に沿った 季節の薬膳・体の仕組み・食材の効能などを学びます
- 作る～参加者を４チームに分け、コース仕立て（お魚・お肉・スープ・デザート）の ４品を担当制で作ります(*^_^*)
- いただきます～参加者全員で作ったお料理を、美味しく頂きます(^_^
