5月フレンチ薬膳。
『苺とトマトのガスパチョ』
苺よりの味にしました。
甘酸っぱくてビタミンがたっぷり摂れる美肌スープです。
テーマ「紫外線対策」
【メニュー】
soup トマトと苺のガスパチョ
fish パニプリ 海老 ピスタチオ
meat 豚肉 アメリカンチェリーと赤ワインの煮込み
dessert グルテンフリー レモンタルト
紫外線が念頭になくても体質傾向で肌力の付け方は変わってきます。
その上でターンオーバー促進させる為に何をプラスすれば良いか学んで行きます。
シミやくすみは太陽のせいだけでありません。
日焼け止めや日傘でケアしながら、体の中に目を向けて美しい素肌を守りましょう
